Category Archives: Cẩm nang ẩm thực

Phân loại mật ong. Và phân biệt mật ong thật – giả? Mật ong là một loại thực phẩm đặc biệt, nó không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng. Ngày nay, người tiêu dùng có thể dễ dàng mua được một lọ mật ngon nhưng cũng dễ mua phải hàng nhái, hàng giả. Chính vì […]

Mật ong có tác dụng gì đối với sức khỏe con người? Mật ong là một loại thực phẩm tự nhiên rất được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon và nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Nó không chỉ đơn giản là thực phẩm, mà còn được dùng làm thuốc. Vì thế, từ […]

Vì sao không nên uống nước ép đóng chai? Mặc dù nước ép rất tốt cho cơ thể, tuy nhiên không phải tất cả nước ép đều có công dụng như nhau. Nước ép mà để qua ngày thì không thể tốt bằng nước ép trong ngày. Chính vì vậy, nước ép đóng chai – […]

Những lợi ích khi bạn uống nước ép mỗi ngày Uống nước ép mỗi ngày là một thói quen tốt cho sức khỏe. Nước ép là một cách tuyệt vời để cung cấp dinh dưỡng và chất chống oxy hóa cho cơ thể của bạn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về […]

Người giảm cân nên uống nước ép hay sinh tố Giảm cân là một quá trình khó khăn và đòi hỏi sự kiên trì, chăm chỉ trong ăn uống và vận động. Tuy nhiên, ngoài việc đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện đều đặn, việc lựa chọn đồ uống phù […]

Gợi ý cách đo calories nhanh nhất Bạn đang quan tâm đến việc ăn uống và đang tìm kiếm cách đo calories nhanh nhất? Nếu vậy, bạn đến đúng nơi rồi đấy! Việc đo calories giúp bạn kiểm soát được lượng calo tiêu thụ mỗi ngày, đồng thời giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn. […]

Công thức 5+ món gà ngon bất bại Để đối mặt với mùa hè oi ả sắp tới, chuẩn bị sức khỏe tốt là một điều cần thiết cho bạn và cả nhà. Nhưng để có một sức khỏe tốt thì một thực đơn hoàn hảo với những món gà ngon và mát là điều […]

Thịt ức gà là gì? Ăn ức gà có giảm cân không Thịt ức gà là một món ăn rất thơm ngon và bổ dưỡng, được nhiều người yêu thích nhất là dân tập gym hay người đang muốn giảm cân. Tuy nhiên nhiều người trong chúng ta vẫn không biết thịt ức gà là […]

13 Lợi ích Eat Clean có thể bạn chưa biết! Eat Clean dịch nôm na có nghĩa là “ăn sạch” – là một chế độ ăn thịnh hành ngày nay. Ở chế độ này, người ta tin rằng ăn thực phẩm toàn phần (thực phẩm không qua chế biến hoặc chế biến ít) thì sẽ […]

Phân biệt gạo lứt đỏ và gạo huyết rồng Gạo lứt thường (gạo lứt nâu) có nguồn gốc từ các loại gạo thông thường nhưng được xay sơ. Vì vậy chỉ vừa mới bóc đi lớp vỏ trấu, vẫn còn lớp cám bao bọc bên ngoài nên có màu nâu, bẻ đôi hạt gạo thấy […]